5月　ランニング　総括

5月のランニングを振り返ってみたい。

5月の目標は「毎日3㎞走る（ニコニコペースで）」だった。
結果は…

結果は、19日ランで、平均ペース8分4秒。総距離は71.2㎞。

「毎日走る」という目標は達成できなかった。
雨の日が4日。体調不良が2日あったことが記録されている。
残り5日ほどは、ショッピングやランチなどで夕方走れなかった日。
朝、走っておけば良かったとか、厳しい見方もありますが、、、
まあ、自分の中では頑張った方では？と思います。

昨日は、3㎞だけだが、1㎞7分を切ることができ、6分30秒ほどで走ることができた。

微々たる進化ではあるが、少しずつ進化しているのかな、と感じている。

6月は、梅雨入りするので難しいかもしれないが、
「毎日5㎞走る」ということを目標に走っていきたい。