ランニング エントリーモデル シューズ探し
ここしばらく、ランニングシューズ探しをしていた。 シューズの条件としては、足に合うことはもちろんとして、① ランニング初心者用でも履きこなせること。② フォアフット走法（足指の付け根で着地）に適していること。③ クッショ […]
5月 ランニング 総括
5月のランニングを振り返ってみたい。 5月の目標は「毎日3㎞走る（ニコニコペースで）」だった。結果は… 結果は、19日ランで、平均ペース8分4秒。総距離は71.2㎞。 「毎日走る」という目標は達成できなかった。雨の日が4 […]
On ショップ入り方
これは何の行列かと言うと… 表参道 キャットストリートにある On のショップに入る行列。 平日の12時過ぎだというのに、ものすごい人。 私も並んでみた。階段の上まで行って並んで、35分ほどで入店。 入ってすぐは、On […]
60からのファッション もう一度ジーンズ
4～5年ジーンズを穿いていなかったと思う。ジーンズを穿くようなシチュエーションが無かったし、なんとなく似合わなくなっているような気がするからだ。でも、やっぱり、いつまでたってもジーンズを穿き続けたい。 雑誌などで大人（シ […]
ランニングウエア CWXレギンス・ハーフパンツ
夏のランニングウエアの定番と言えば、ショートパンツ。しかし、私たち60代にとってはなかなかハードルの高いものです。足が太ももまであらわになる。という課題があるから。男性用では膝上ぐらいのハーフパンツが一般的だが、女性用は […]
4月 ランニング 総括
今日は、4月最終日なので、4月のランニングを振り返ってみたい。ランニングを始めたのは、3月28日。その日は、1.3km走ったら息が上がってそれ以上走ることができなかった。 4月は、1日から始めて、この日は3.2km。平均 […]
夏！テニス 紫外線対策
数日前から真夏の陽気である。まだ4月だというのに、7月上旬の気温だとか。ランニングもそうだが、こうなってくると大切なのは紫外線対策である。テニスコートのご婦人方を見ると、全くもって用意万端である。 帽子・・ 後ろ […]