続けていると楽になる？

ランニングの距離が伸びずに悩んでいました。
同時に、いくら走っても、「楽になった」と思えずにいました。
2～3㎞しか走れない日が多く、5㎞走れる日というのは、体調の良い日。
決して体が慣れてきたからではないという感覚でした。

ところが、
少し涼しくなって、先日10㎞走れて、気がつくと5㎞ぐらいは楽に走れるようになりました。
続けていれば、できるんだな、と。
6か月続けてようやく…
夏を超えたおかげもあるかもしれません。

夏を制する者は…
受験を制するのでしたね。
秋冬のランニング大会を制する、と言っている人もいるようです。

つらい時期にがんばって続ける。
これは全ての基本ですね。