渋谷・表参道ウイメンズラン 走りました！
3月23日。数日前の荒天が嘘のような温かくて良いお天気になりました。 今日は、渋谷・表参道ウイメンズランの日です。今までは応援に行くことしかなかったのですが、今回は意を決し参加しました！ 軟弱にも（？）家からは車で渋谷に […]
On クラウドモンスター２で走った感想
先日、Onクラウドモンスター２を買いました。https://kimrockshoal.com/buy-on-cloud-monster2/ 実は、サイズ選びで少し不安がありました。いろいろな口コミを見ていると、「クラウド […]
On クラウドモンスター２を買う
3月23日に、渋谷・表参道ウィメンズランに出ることになりました。この大会は、代々木公園をスタートして、渋谷公園通りを行って戻り、表参道を走り、明治神宮の中も走るというコースで毎年人気のランニングイベントです。https: […]
パフォーマンスと食事
3月に入り、4日目にして、ようやくランニングができました。しかし、調子が上がらず、2㎞ちょっと走って帰るハメに…… 体が軽く、結構距離が走れる日と、そうでない日。何が違うのかと思い、いろいろ考えていたのですが…… 前日や […]
代々木公園 ランニング
風の冷たい1日でしたが、代々木公園でランニングをしてきました。 表参道と明治通りの交差点に新しくできたビル、「ハラカド」https://www.tokyu-plaza.com/harakado/ここの地下に小杉湯という銭 […]
10km 70分を切る
年末年始に4日ほど体を動かさない日がありました。年末にはテニススクールで大会があったりしたので、テニスは4日ほどのお休みで復帰することが出来ましたが、ランニングは、10日以上してませんでした。 年明け久しぶりに走ってみる […]
ランニングサングラス AirFly
次女が、ランニングサングラスを買いに行くというので、一緒に行ってきました。行ったのは、AirFlyの直営店です。https://www.zygospec.com/blog.php?blog_id17=1545 AirFl […]
つくばマラソン観戦記
11月24日（日）は、つくばマラソンの日でした。我が家の次女がエントリーしていたので、つくばまで応援に行ってきました！ 応援場所に選んだのは、スタートから約27㎞地点。つくば市役所の近く、折り返し地点のある Honda […]
LSD のSlowって どのくらいの速さ？
ランニングの LSD とか、にこにこペースとか言いますが、どのくらいの速さを目安にしたらいいのでしょう？無理なく、となりの人と話せるくらいの速さ。ということですが…… 人によって もちろん、楽な速さはそれぞれだと思います […]
60代 ルルレモン Swiftly Tech シャツを着てみる
ランニングの時に着ているTシャツですが、機能性（通気性、速乾性、着心地）重視で選んでいました。最近、着ていたのは、ナイキのDry-fit。楽に着たくて、ルーズなサイズを選んでいました。 ……が、自分の走っている姿を動画に […]