夏!テニス 紫外線対策

数日前から真夏の陽気である。まだ4月だというのに、7月上旬の気温だとか。
ランニングもそうだが、こうなってくると大切なのは紫外線対策である。
テニスコートのご婦人方を見ると、全くもって用意万端である。

帽子・・     後ろに首を守るネックカバーがついている。
マウスカバー・・ 口から首までカバーする長いもの
アンダーシャツ・・長袖・ハイネック
レギンス・・   足首までカバー
ハンドカバー・・ 手の甲の日焼け対策

要するに、目しか出ていない状態。

こうなってくると、スポーツなのに、見かけ、爽やかさのかけらもない。
ただただ、暑苦しい。
気持ちは分かります。炎天下では、覆っている方がむしろ楽。じりじり照り付ける太陽を素肌で受け止めるのはつらい。
もちろん、何よりも美容の大敵である。

私は、ここまでできない(したくない)が、やっぱり便利だと思うのは、アンダーシャツ。

炎天下では、来ている方が、だんぜん楽。
黒を着ているけど、今年は白が欲しいな。
私が愛用しているのは、アンダーアーマー ヒートギア コンプレッション です。

アンダーアーマーは、夏用が ヒートギア。 冬用が コールドギア。
何となく、イメージと逆のネーミングだね。

あとは、帽子と日焼け止めで乗り切ります。

でも、一番の対策は、夜にプレイすること。
ランニングと違って、夜もナイター設備で明るいのと、大勢の人がプレイしているので助かります。

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