4月　ランニング　総括

今日は、4月最終日なので、4月のランニングを振り返ってみたい。
ランニングを始めたのは、3月28日。その日は、1.3km走ったら息が上がってそれ以上走ることができなかった。

4月は、1日から始めて、この日は3.2km。平均ペースは1キロあたり7分59秒だった。
4月の30日間で、走った日は16日。全部で　54.7km走った。

調子の良い日、悪い日があるが、一番調子の良い日かった日は、
4月22日。5.02kmを走り、平均ペースは　１km 7分56秒　だった。

当面の目標の、5kmを、１km6分のペースで走るというのにはまだまだ届かない。
せっかく始めたので、焦らずに続けていきたい。