ランニング　７ｋｍ

今日は、午前中一杯雨だったので、夕方も20°Cと　あまり暑くなかった。
久しぶりに　にこにこペースを思い出して、走ったら、今まで走ったことが無い距離
7㎞を走ることができました！

最近は、早く走りたい　とか　距離を伸ばしたい　とか
何かと焦りがあって、結果　3㎞とか5㎞とかで挫折していた。

今日も、にこにこペースで走ってはいたものの、2.5㎞ぐらいまでは帰ることばかり考えていた。
2.5㎞を過ぎたあたりから　体が楽になって、
これならいくらでも走れるな、という感覚を初めて得た。

長距離走が苦手な私としては、自分でもちょっと感動的です。

良い季節はあっという間だから、今のうちに頑張りたいです。