DINKWADって何？
2025年5月1日
（今更ですが）新しい年度に入りました。昨年度1年間は、「ラジオ英会話」を聞いていました。私のようなものでも、継続は力なり。1年聞いていると、すんなりと英語が入ってくるようになりました。 今年は、少しステップアップしたいと […]
ランニング ペースとシャドーイング
2024年4月23日
ランニング初心者はにこにこペースで走るのが良いらしい。にこにこペースとは、となりの人とおしゃべりしながら走ることができるペースのこと。 にこにこペースで走るメリットは、★ 初心者でも肺や足への負担が少ない。★ 長距離走る […]
