ランニング
ランニング　ペースとシャドーイング
2024年4月23日

ランニング初心者はにこにこペースで走るのが良いらしい。にこにこペースとは、となりの人とおしゃべりしながら走ることができるペースのこと。 にこにこペースで走るメリットは、★　初心者でも肺や足への負担が少ない。★　長距離走る […]

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英語
英語学習　2年目
2024年4月10日

さて、英語学習の方は… 英語の学びなおしを始めてから丸1年が経つ。きっかけは、昨年（2023年）5月に香港に旅行に行く予定になったため。電車の車内放送や飛行機の機内放送を何とか聞き取れるようになりたいと思ったからだ。始め […]

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