2024年4月30日
今日は、4月最終日なので、4月のランニングを振り返ってみたい。ランニングを始めたのは、3月28日。その日は、1.3km走ったら息が上がってそれ以上走ることができなかった。 4月は、1日から始めて、この日は3.2km。平均 […]
2024年4月30日
数日前から真夏の陽気である。まだ4月だというのに、7月上旬の気温だとか。ランニングもそうだが、こうなってくると大切なのは紫外線対策である。テニスコートのご婦人方を見ると、全くもって用意万端である。 帽子・・ 後ろ […]
2024年4月29日
今日は、母の米寿を学士会館でお祝いした。 学士会館HPより 現在の学士会館は、1928年に建てられたもの。2003年には国の有形文化財に指定されている。もともとは、旧帝国大学出身者の親睦のために建てられたものだったらしい […]
2024年4月27日
テニスを始めたのは、2021年の5月だから、丸３年続けてきたことになる。しかし、基本的なことで未だにできていないことがある。 テニスを始めておよそ1年経ったときに、コーチが変わった。「テニスは、ボールをこするスポーツです […]
2024年4月23日
ランニング初心者はにこにこペースで走るのが良いらしい。にこにこペースとは、となりの人とおしゃべりしながら走ることができるペースのこと。 にこにこペースで走るメリットは、★ 初心者でも肺や足への負担が少ない。★ 長距離走る […]
2024年4月18日
ナイキランニングアプリというものがある。他のメーカーでもランニングアプリを作っていると思うが、私はナイキのを使っている。 ランニングアプリでできること（基本）★ 走行距離★ 走行時間★ 平均ペース（1㎞何分のペースで走っ […]
2024年4月17日
私たち世代にとって、日焼けは大敵である。まあ、あらゆる世代でそうでしょうけど、「うっかり」も許されないのが私たち。 先週まで寒かったのに、ここ数日いきなり初夏の陽気で、紫外線も強くなっている。 そうすると、ランニングの時 […]
2024年4月16日
私の父は、日曜日によく懐メロを聞いていた。（懐メロって言葉、死語かしら？）あの頃は全く良さが分からなかった。しかし、今は、テレビで昭和の歌謡曲やその時代のアメリカンポップスをやっているとつい見てしまう。何故でしょうね～若 […]
2024年4月15日
自由が丘を歩いていたら、バボラのお店を見つけた 小さなお店で、気がつかずに通り過ぎてしまいそうなところだ。 小さなドアが若干閉鎖的な雰囲気を出していたが、意を決して中に入ってみた。中のカウンターでは、おじさんが一人、座っ […]
2024年4月10日
さて、英語学習の方は… 英語の学びなおしを始めてから丸1年が経つ。きっかけは、昨年（2023年）5月に香港に旅行に行く予定になったため。電車の車内放送や飛行機の機内放送を何とか聞き取れるようになりたいと思ったからだ。始め […]
